毎日の食事の栄養バランス!低カロリー

厚生労働省の摂取基準に基づいた栄養バランス
毎日の食事の栄養バランスやカロリーのことを考えるのは大切なこと。
でも、ついつい手軽なファーストフードやコンビニのお弁当に頼ってしまいがち。
献立を考える時間、スーパーに行く時間、調理をする時間。カロリー計算。
 
そうなんです。バランスのとれた食事を摂るというだけで、かなりの労力が
かかってしまいます。これを毎日続けるのは正直とてもシンドイですよね…。

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☆解凍したら、そのまま食べても大丈夫ですか?
 すべて調理済なので、解凍後はそのまま食べても大丈夫ですが、
 温めてお召し上がると、よりおいしくいただけます。
 ※それぞれの解凍・加熱方法を、1食ずつの袋に同封されたリーフレットに
 記載しております。中身の小袋に印字されている数字が、そのリーフレット
 に書かれた料理番号と一致しておりますのでご参照ください。
☆冷凍庫に入れて、どの位の期間保存出来るのか?
 製造日より3ヶ月間は大丈夫です。
(1食ずつの袋に同封されたリーフレットに、賞味期限が記載されています)




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カテゴリー: 健康計画