抜け毛の季節

抜け毛に決まった季節があるということではありませんが、1年の
中で、秋が一番抜け毛に悩む人が多いのではないでしょうか。
秋の抜け毛は、夏の過ごし方に注意が必要です。
夏はそれでなくても強い紫外線によって頭皮は痛みやすくなり、
そのうえ、汗が皮脂に吸収されて蒸発したあとの塩分が、頭皮を
硬くしてしまうために、毛根に養分を充分に送れなくなってしまいます。
その結果として、秋に抜け毛が多く悩む方が多いことになるのですが、
そのための予防策としては、「夏場に紫外線を長時間浴びない」
「こまめな洗髪で頭皮を清潔に保つ」ことが大切です。
また、この人間の秋の抜け毛も、動物が冬に備えて毛を入れ替える
時期に抜け毛が増えるのと同じように、その名残だという人も
います。
この秋のシーズン的な抜け毛は、疾患、もしくは慢性的な抜け毛
とは異なる性質のものになりますので、秋口に抜け毛が多いなと
感じたときには、髪の健康を取り戻す努力をしてみて下さい。
元気に夏を乗り切るために、暑さに負けないようしっかりと食事を
摂り、早寝早起を心がけるなど、食生活のバランスを崩さない
ような体調を管理していくことが、秋の抜け毛を抑制することに
役立ちます。

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